Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2015
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2015:
|
1238 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 163.55g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Диетмарка Отруби Овсяные, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Активия Биокефирная 0%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|