Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 110.86g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Сосиска в Тесте, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|