|
Вот и отвесик!Ещё чуток и 62,*кг.Стараемся!
|
63.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2015:
|
1575 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 70.20g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 18%, Чай, Капуста Тушеная, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Dinner: Венигрет, Зраза, Чай, Творог 18%. Snacks/Other: Мороженое От Снегурочки Ванильное , Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Творог 18%. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Sewing - 1 hour, Hanging Laundry - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|