Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 56.98g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Элис Песочное Пирожное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Майонез, Сметана , ВкусВилл Лепешка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Твердый Сыр Пармезан, Салат Айсберг. Dinner: Кофе Латте, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|