PollyanaBio's Journal, 27 Jul 22


View Diet Calendar, 27 July 2022:
1237 kcal Fat: 38.02g | Prot: 80.83g | Carbs: 134.28g.   Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Nescafé Café com Leite, Mexerica, Ovo Frito sem Gordura, Capixaba Queijo Minas Frescal Ligth. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Massaleve Biscoito de Polvilho , Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, 88 Atum Ralado Ao Natural, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Goma de Tapioca, Ovo. more...

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