Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 143.47g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Bionova Кокосовый Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Гриднев Хлеб Конопляный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пастила, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Виноград, Малина, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Орехи Кешью, Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша proTelo's Weight History
|