|
Первые 2 раза весы показали 69,8, и три раза 69,5. Сжалились, наверно 😁
Привет, 6..
|
69.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 21.44g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Now Foods Eve Softgels, Сливочное Масло, Помидор Сливка, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вкусняев Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе, Рис Отварной, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|