Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 66.08g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Нектарин, Перекресток Персик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Ветчина, Green Milk Растительное Молоко, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Помидоры. Lunch: Перекресток Персик, Lindt Шоколад с Миндалем, Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливки, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Салат Романо, Яйцо. Dinner: Schonfeld Сыр Камамбер, McCain Классический Картофель Фри, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|