|
Сахар 4,7
|
75.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 115.64g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Эвалар Коллаген Морской, Каша овсяная. Lunch: Сырники Тюнинг, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Вишни, Камбала, Смузи сливовый, Индилайт Купаты, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Сырники Тюнинг. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|