Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 55.35g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Ашан Сосиски Детские, Ашан Сыр Буковинский 45%, Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Вареники с Картошкой. Lunch: Зеленые Оливки, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Семенишна Молоко 2,5%, Блины на Кефире, Свиные Ушки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|