Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
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78 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 91.33g | Prot: 173.52g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Pâtisserie Orientale, Dakatine Toonuts Creamy, Menguy's Peanut Butter Crunchy, Ethiquable Purée Amandes Complètes , Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Blanc de Poulet, Aldi Saumon Fumé, Courgette, Aubergine, Freshona Purée de Tomates, Tomates, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Casino Avocat, Oeuf (Entier). Lunch: Myprotein Triple Nut Butter , Aldi Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter, Aldi Fromage Blanc 0%, Myprotein Lean Protein Bar. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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