|
Seledynowy omlet z warzywami 🥒🌶💚
|
1752 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 83.94g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Czerwona Papryka, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Cukinia, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Ogórek (ze Skórką), Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidor Malinowy, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Bio Planet Mąka z Ciecierzycy. Lunch: All Nutrition Vegan Protein Salted Caramel, FruVita Kvarg Waniliowy, Asia Flavours Mleczko Kokosowe, Alpro Almond Unsweetened , Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. Dinner: Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Look Food Ekologiczny Olej Lniany 100%, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Marinero Burger z Łososia, Monini Glaze, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Snacks/Other: All Nutrition Frulove In Jelly, Borówka Amerykańska, Białe Wino Stołowe, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Brzoskwinie, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Vacuuming - 13 minutes, Resting - 18 hours and 32 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BetiCzarnuszka's Weight History
|