Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 70.83g | Carbs: 260.84g.
Breakfast: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Эко Жизнь Лен Белый, Творожники, Грецкие Орехи. Lunch: Baisad Вермишель Паутинка, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Кабачки Жареные, Компот Ягодный, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зефир, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|