nataliyaevko's Journal, 26 Jul 22

Когда думаешь, что результата нет, а он есть🫣по -1см со всех мест🤞хотя вес тот же. P.s. Сфоткала сверху - кажусь худее. Жду 59 кг, чтоб сделать нормальные фото для сравнения😅

---

1586 kcal

Fat: 46.35g | Prot: 122.04g | Carbs: 165.81g.   Breakfast: Премия Мёд Липовый, ГМЗ Сметана 10%, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Банан, Абрикос. Lunch: Малина, Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pastazara Кус Кус. Dinner: Картофель Молодой, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриное Филе. Snacks/Other: Галичина Творог Нежирный, Премия Мёд Липовый, Lindt Шоколад 70%, Словяночка Молоко 2,5%. more...