olga.nakhodka's Journal, 26 Jul 22


View Diet Calendar, 26 July 2022:
1881 kcal Fat: 58.49g | Prot: 145.52g | Carbs: 200.44g.   Breakfast: Сахар, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске. Lunch: Грецкие Орехи, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olga.nakhodka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.