Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 123.52g | Prot: 41.97g | Carbs: 350.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Компот, Подсолнечное Масло, Печень Свиная, Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Рис Вареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Семейка Озби Вафельные Трубочки с Начинкой Шоколадные, Персики, Семейка Озби Вафельные Трубочки с Начинкой Шоколадные, Молоко, Добрянка Пряники Зебра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сухарик по скидке's Weight History
|