Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
878 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 32.68g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: ستيفانا سكر ستيفانا, ربيع شاي ربيع اسود , المهباج زنجبيل مطحون زنجبيل مطحون, قرفه قرفه, نسكافيه نسكافيه , زبدة الفول السوداني, الموز, الشوفان. Lunch: البقرات الثلاث جبنة موزريلا, بوك جبنة سايلة, KDD صلصة البشاميل, دجاج مفروم دجاج مفروم رضوى, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة. Snacks/Other: بطيخ بطيخ, فواكه عنب أحمر. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|