johana_sherly12's Journal, 26 Jul 22

first day,,

View Diet Calendar, 26 July 2022:
864 kcal Fat: 41.98g | Prot: 45.05g | Carbs: 75.53g.   Lunch: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Telur Goreng. Snacks/Other: Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, Frisian Flag Kental Manis, Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Tawar. more...
1608 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
semangat 💪 ,,aku gk bisa kalo rebus"an 😭 ,semua menu harus berasa 
26 Jul 22 by member: desinoviyanti
Kak desinoviyanti Itu telurnya pas rebus aku kasi garem kak atau royko jadi ada rasanya bisa GK terlalu plant,,aku rebus tanpa cangkang kaya masak mi rebus,, sayurnya juga udah ada rasa manis2nya  
30 Jul 22 by member: johana_sherly12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


johana_sherly12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.