Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 85.81g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Кабачок Фаршированный (Своё), Банан, Магнит Ячка . Lunch: Моя Цена Яйца, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яблоко. Dinner: Кабачок Фаршированный (Своё), Арбуз, Магнит Сыр Фасованный Гауда. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|