たいちろー's Journal, 26 Jul 22

アスリートめし464日目

朝食☺️

View Diet Calendar, 26 July 2022:
3115 kcal Fat: 94.40g | Prot: 118.78g | Carbs: 448.22g.   Breakfast: オリーブオイル, すいか, 赤城食品 スパゲッティ, プチトマト, ブロッコリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ブリ. Lunch: ローソン 大盛こしひかりごはん, 松のや ロースかつ定食. Dinner: 伊藤園 1日分のビタミン12種ビタミン野菜, 大根, トーア乳業 栗入り特大どら焼き, プチトマト, ブロッコリー, ブリ, ファミリーマート アイスカフェラテ. more...

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