Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 119.81g | Prot: 107.99g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Geneticlab Collagen, Ultimate Nutrition Omega-3, Милка Белый Шоколад , Торт. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной , ВкусВилл Шаурма, Полет Пряники Имбирные. Dinner: Мираторг Чевапчичи, Gazela Вино, Вино Красное Сухое, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Милка Белый Шоколад, Торт, Полет Пряники Имбирные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|