Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 127.34g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный, Вафли Творожные Scrip2, Кабачок, Малина, Solvie Omega 3, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин, Увелка Пшеничная Крупа, Гречка 2 Готовая, Сыр Творожный S2. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, МЖК Горчица Столичная, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Укроп Укроп, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Вафли Творожные Scrip2, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фундук Фундук, Вкуснотеево Кефир 1%, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ice Republic Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|