gallyamovaami's Journal, 25 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
75.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2022:
1492 kcal Fat: 62.32g | Prot: 68.21g | Carbs: 177.65g.   Breakfast: Магнит Банан, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебец. Lunch: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Финик, Капуста Тушеная с Курицей, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Сливы, Яблоко, Арбуз. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gallyamovaami's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.