Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 141.01g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Schogetten Gold Dark Cocoa Hazelnut, Вкусвилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Виноград, Нектарины, Мандарины, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, VP Laboratory Absolute Joint, Молодел Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Dinner: Дыня, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|