Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 63.99g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Pirkka Edamjuustoviipale, Vita D'or Maiju Laktoositon Kasvirasvalevite, Priima Juustosämpylä, Marjakeitto. Lunch: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vita D'or Maiju Laktoositon Kasvirasvalevite, Priima Juustosämpylä, Pirkka Edamjuustoviipale. Dinner: Herkkumaa Puolukkasurvos, Porkkanat, Koskikylän Maksalaatikko. Snacks/Other: Pirkka Edamjuustoviipale, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Paahtoleipä. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eevam.seppanen's Weight History
|