Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 104.82g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливки Зеленые без Косточки Global Village , Вологодское Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Зеленый Горошек, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Манник@@, Арбуз, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ежики из Курицы!. Dinner: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Огурец (без Кожуры), Рагу из Кабачка и Моркови)) , Куриное Филе с Морковью %. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Elza Цикорий Отборный, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой#, Манник@@. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|