Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 73.21g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Tchibo Кофе, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ашан Слойка с Клюквой, Surf Coffee Ролл с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvmitrosher1's Weight History
|