Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 54.90g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Вафли Каприччио, Сырники Домашние, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|