|
🌟 Diyette ilk haftamı 7292 kalori ile tamamladım.
🌟 Kilo verdiğimi hissetmediğim sürece tartılmayacağım.
|
948 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 52.42g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Susamlı Simit, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek. Dinner: Çoban Salatası, Ciğer, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: A101 Dibek Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tatlı Kiraz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|