Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 85.91g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Сом, Олейна Подсолнечное Масло , Botanica Микс Зелени Салатный. Dinner: Эковакино Ряженка 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Славянские Кружева Айран. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|