Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 74.29g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Куриный Суп, Тимоша Козинак. Lunch: Перекресток Персик, Кабачок, Болгарский Перец, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Dinner: Тимоша Козинак, Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Barilla Макароны, Руккола. Snacks/Other: Global Village Шампиньоны, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры Черри, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|