Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 44.14g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Салат Овощной, Сарделька. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Dinner: Люди Любят Пирожок с Тыквой и Яблоком (Постный). Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|