Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3146 kcal
|
Fat: 139.52g | Prot: 131.36g | Carbs: 353.43g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алыча, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Lunch: Лента Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свиной Фарш (Приготовленный), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Тостовый, Куриное Филе Вареное, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, ВкусВилл Абрикос, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Other: Окей Булочка с Маком , Голубика, Яготинська Ряжанка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|