Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 76.13g | Carbs: 355.66g.
Breakfast: Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Красная Цена Булочка Сдобная, Fitnes Shock FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Магнит Слива, Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Черешня, Хлеб, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня , Куриные Голени с Кожей, Дыня. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Лакомка Печенье с Мармеладом, Красная Цена Булочка Сдобная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|