Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 83.58g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Конфета, Бефстроганов. Lunch: Бефстроганов, Нектарины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр, Простоквашино Творог 2%, Карамель, Табрис Мини-Пицца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|