Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 92.79g | Carbs: 244.89g.
Breakfast: Маргарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Овсяное Печенье, Сырники Домашние. Lunch: Есть Вкусно Рассольник. Dinner: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Магнит Горький Шоколад, Черничный Пирог, Овсяное Печенье, Черная Смородина, Волжские Просторы Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|