Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 115.96g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Судак, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|