Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 49.87g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Глобус Торт Рулет Меренговый, Кабачки Тушеные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая, Кукурузные Чипсы . Dinner: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сало Белорусское Нарезка, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|