Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 22.80g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Картофель Отварной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез. Lunch: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Бефстроганов. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Малина, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|