Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 118.32g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Вафли Творожные Scrip2, Гречка 2 Готовая , Увелка Пшеничная Крупа, Малина, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Кабачок, Solvie Omega 3, Геркулес Геркулес Традиционный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Творожный S2, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ёбатон Протеин. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Candice Cake Тирамису, Гречка 2 Готовая, Пекинская Капуста, Помидоры, Мираторг Сердечки Куриные, Первым Делом Оливки, Укроп Укроп, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Редис, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Лимон, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|