|
100 den düştük umarım devamı gelir
|
99.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 65.09g | Carbs: 243.00g.
Breakfast: Karpuz, Ekmek. Lunch: Havuç, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk But, Şehriye Çorbası. Dinner: Ev Kızartması, Cacık, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Ekmek. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gucburhan12's Weight History
|