Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 104.93g | Carbs: 44.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Моя Цена Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Сосиски Сливочные , Яичница с Помидорами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты с Индейкой, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|