|
Обнаружила,что на обед то у меня ничего нет😞Поэтому перекус:хлебцы,салат,сыр и улун.
|
1178 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 62.05g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Сыр Российский, Омлет со Шпинатом. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Тефтели Куриные, Огурец, Ашан Пенне из Цельной Пшеницы, Чай. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". Snacks/Other: Bonvida Чай Молочный Улун, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"
22 Jul 22 by member: egbfvwurnhrn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kos_a_tka's Weight History
|