|
|
4850 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 662.22g | Carbs: 330.12g.
Breakfast: Nanas, VECTORLABS Master Cre, VECTORLABS Whey Protein. Lunch: Perkedel Jagung, Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Sagu, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Kolak, Sagu, Putih Telur Matang, Kolak, Sagu, Putih Telur Matang, Kopi, Pisang. more...
|
|
 Comments
menu nya sama dengan aku.. cuma beda di ayam nya az aku masak ati ampela.. 🤭
22 Jul 22 by member: ria chubby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nay Khansa's Weight History
|