Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 63.84g | Carbs: 249.37g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Кофе, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, БМК Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Достаевский Боул с Говядиной. Dinner: Достаевский Суши Острый Лосось, Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekolesnikova's Weight History
|