Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 86.48g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Lunch: SPAR Баклажаны Закусочные, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Ризык Лепёшка Узбекская, SPAR Баклажаны Закусочные, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Сырник, Грецкие Орехи, Планета Витаминов Манго Кубиками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|