Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
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90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 58.43g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: A Tal da Castanha Mini Chocolate. Lunch: Sanjo Suco de Maçã, Aviação Doce de Leite Pastoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado, Alface, Tomates, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Scala Queijo Prato. Dinner: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Couve Refogada, Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mamão Formosa, Mel, Aveia em Flocos, Yoki Pipoca Natural com Sal, 3 Corações Cappuccino Classic. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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melissapaccagnella26's Weight History
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