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E vamos de almoço!!
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1619 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 101.67g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure, Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Doce de maçã da Amanda, Brócolis Cozido, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Maçã. more...
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AmandaRapSoa's Weight History
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