|
3 hari mkn di 1200-1400 doang gilaa bukan krna di sengaja, cuma lagi bnyk pikiran jdi nggak nafsu makan pdhl biasanya klo lg bnyk pikiran/stress jdi doyan mkn. skrng mlh kebalik liat makanan udah kenyang duluan 😰 ayuk ah Cha sehat² jgn sampai sakit, mending liat Icha yg doyan mkn dri pada kyk ginii. SEMANGAT!!!💪🏻💗
|
647 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 23.87g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Dinner: Ikan Asin, Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Biskuit Kelapa. more...
|
|