Хоч пішло всього 0.2, відчуваю себе легше, ніж учора, бо нарешті не переїла
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 81.37g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Сыр, Наш Сік Сок Яблочный , Помидоры, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ежевика, Фундук, Молокія Греческий Йогурт 8%, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Черешня Черешня, Bob Snail Фруктовые Конфеты, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|